Bien choisir ses bâtons de marche nordique
La marche nordique permet de solliciter 80% des muscles du corps. Les bâtons vous apporteront de la propulsion et du dynamisme. Il est important de bien les choisir. Choix de la taille Option 1 : taille du pratiquant en cm × 0,68 En théorie, le résultat donné vous donnera la taille de vos bâtons (ex : […]